Размер шрифта
A- A+
Межбуквенное растояние
Цвет сайта
A A A A
Изоображения
Дополнительно

Здоровый образ жизни

Пресс-релиз

Профилактика распространения COVID–19 в учреждениях образования с целью сохранения здоровья участников образовательного процесса 

В период регистрации и распространения коронавирусной инфекции устройство, содержание и организация работы образовательных учреждений должны обеспечивать неукоснительное выполнение мероприятий по предотвращению распространения инфекции COVID-19.

Основными направлениями в комплексе мер профилактики возникновения и распространения COVID-19 являются:

соблюдение мер «социального дистанцирования» и правил личной гигиены (мыть руки, лицо);

увеличение продолжительности перемен, разделение времени начала и окончания смен (учебных занятий, перемен);

переход при возможности на двухсменный при односменном режиме образовательного процесса;

организация посещений столовой по максимально разобщенному графику;

обеспечение работы курьерской службы и прием корреспонденции бесконтактным способом;

ограничение в зависимости от интенсивности развития эпидемического процесса проведения спортивных, культурно-массовых, иных зрелищных мероприятий;

условия организации «пропускного фильтра» для работников;

обеспечение должного санитарного состояния помещений;

проведение влажной уборки помещений с использованием дезинфицирующих средств, разрешенных в этих целях в соответствии с инструкцией по применению;

использование средств индивидуальной защиты органов дыхания работниками учреждений;

при отсутствии медицинского изолятора определение дополнительного помещения, которое при необходимости может использоваться для временной изоляции обучающихся и работников с признаками респираторной инфекции;

ограничение входа в помещения учреждения образования лиц, не относящихся к категориям работников и обучающихся.

Следует отметить, что по данным ВОЗ дети в возрасте до 10 лет меньше подвержены заражению COVID-19, чем подростки и взрослые. Подавляющее большинство всех случаев заболевания у детей связаны с контактами с заболевшими взрослыми.

Бондаренко Элла Ивановна, заведующий отделением гигиены детей и подростков отдела гигиены ГУ «Минский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»

 

Меры профилактики по недопущению возникновения и распространения коронавирусной инфекции (COVID-19) 

alt

alt

alt

БЕЗОПАСНОСТЬ НА ВОДЕ В ЛЕТНЕЕ ВРЕМЯ

altВ связи с проведением 31 мая 2020 года  ЕДИНОГО ДНЯ ЗДОРОВЬЯ «Всемирный день без табака» с 31 мая по 21 июня 2020 года в Республике Беларусь проводится республиканская антитабачная ИНФОРМАЦИОННО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ АКЦИЯ «БЕЛАРУСЬ ПРОТИВ ТАБАКА»

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

меры профилактики респираторных инфекций.pdf

 Основы профилактики COVID-19 (ролик).mp4

ПАМЯТКА. САМОИЗОЛЯЦИЯ.pdf 

Провилактика коронавируса ВОЗ.pdf 

Рекомендации по применению масок ВОЗ.pdf 

Респираторный этикет.pdf 

Детям о профилактике простудных и вирусных заболеваний  https://youtu.be/KW3YMelkxpw

ПАМЯТКА

 ВИЧ-инфекции и СПИД 

Профилактика СПИДа

начинается с осознания личной ответственности

ВИЧ — необычный вирус: человек может быть инфицирован много лет и казаться при этом абсолютно здоровым. Попав в организм, вирус постепенно разрушает иммунную систему, убивая клетки крови, которые являются частью иммунной (защитной) системы организма.

Если человек инфицирован, еще не значит, что у него сразу разовьется СПИД. Вирус может находиться в организме десять и более лет, прежде чем человек почувствует какие-либо симптомы заболевания. В течение всего периода он может выглядеть и чувствовать себя абсолютно здоровым и при этом передать этот вирус другим. Можно получить ВИЧ, не подозревая этого, и можно передать ВИЧ другим, не зная об этом.

Как ВИЧ проникает в организм?

Заражение может произойти только при попадании инфицированной биологической жидкости в кровь неинфицированного человека непосредственно или через слизистые оболочки (в основном, слизистые половых органов). Биологических жидкостей, концентрация вируса в которых достаточна для заражения, всего четыре: кровь, сперма, вагинальный секрет и грудное молоко. Вирус может попасть в организм при сексуальном контакте без презерватива, при использовании нестерильных инструментов для инъекций и других манипуляций, предусматривающих нарушение целостности кожных покровов.

Известны три пути передачи ВИЧ:

— Половой — при незащищенном половом контакте с ВИЧ-инфицированным или больным СПИДом.

– Парентеральный — при попадании крови ВИЧ-инфицированного или больного СПИДом в организм здорового человека.

– Вертикальный — ВИЧ-инфицированная беременная женщина может передать вирус ребенку во время беременности, в процессе родов, при грудном вскармливании ребенка.

Нельзя заразиться ВИЧ через:

– пот, слюну, слезы, кашель;

– рукопожатия, объятия, поцелуи;

– укусы насекомых;

– общую посуду и пищу,

– общие вещи: деньги, книги, клавиатуру компьютера, бытовые предметы;

– воду (при пользовании общим бассейном, ванной, душем, туалетом).

alt

ДЕТЯМ О КОРОНОВИРУСЕ Скачать информацию 

ВСЕМИРНАЯ НЕДЕЛЯ ПЕРВИЧНОГО ИММУНОДЕФИЦИТА

(WORLD PI WEEK)

Всемирная неделя первичного иммунодефицита (World PI Week) проходит во всех странах 22-29 апреля. В 2020 году Всемирная неделя первичного иммунодефицита в Республике Беларусь пройдет под девизом «Повышение осведомленности – первый шаг к ранней диагностике».

О ЗАБОЛЕВАНИИ

ПИД (первичный иммунодефицит) – часто проявляется в виде «общих» симптомов, что подталкивает врачей на лечение инфекционных заболеваний, пропуская при этом основную причину заболевания. Это приводит к его рецидиву, инвалидности или даже смертельному исходу. Им нельзя заразиться от другого человека. Его только можно унаследовать от родителей. Но ребенок с ПИД может родиться и у совершенно здоровых родителей, в результате случайной мутации в гене иммунной системы. 

• Существует около 300 различных форм ПИД. 
• 6 млн людей по всему миру живут с ПИД. 
• 70–90% больных с ПИД до сих пор не диагностированы. 
• 2000 – прогнозируемое число пациентов с ПИД в РБ согласно мировой статистике. 
• 349 – реальное число выявленных пациентов с ПИД в Беларуси за период 2008–2016 годы. 

Подробная информация размещена на сайте

ОО «Спасём иммунитет» https://www.save-immunity.by/

Памятка для населения

Основные меры предосторожности для защиты от COVID-19

Все больше случаев COVID-19 регистрируется в мире. У большинства заболевших отмечается легкое течение заболевания, которое заканчивается выздоровлением, хотя встречаются и осложнения. Защитить свое здоровье и здоровье окружающих можно, соблюдая следующие правила: 

1. Регулярно мойте руки:

мойте руки с мылом и обрабатывайте руки спиртосодержащим средством (антисептиком). 

Зачем это нужно?  Если на поверхности рук присутствует вирус, то мытье с мылом и обработка рук спиртосодержащим средством поможет избавиться от возбудителя.

2. Соблюдайте дистанцию в общественных местах:

держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура.

Зачем это нужно? Кашляя или чихая, человек, болеющий респираторной инфекцией, такой как COVID-19, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому человеку, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.

3. По возможности, не трогайте руками глаза, нос и рот

Зачем это нужно? Руки касаются многих поверхностей, на которых может присутствовать вирус. Прикасаясь содержащими инфекцию руками к глазам, носу или рту, можно перенести вирус с кожи рук в организм.

4. Соблюдайте правила респираторной гигиены:

при кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя. Сразу выкидывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой и вымойте руки с мылом или обрабатывайте спиртосодержащим антисептиком.

Зачем это нужно? Прикрывание рта и носа при кашле и чихании позволяет предотвратить распространение вирусов и других болезнетворных микроорганизмов. Если при кашле или чихании прикрывать нос и рот рукой, микробы могут попасть на ваши руки, а затем на предметы или людей, к которым вы прикасаетесь.

5Обратите внимание на пожилых людей (родителей, близких родственников, знакомых). Порекомендуйте им:

по возможности оставаться дома, исключить посещение мест с массовым скоплением людей, общественного транспорта и др.;

осуществлять заказ продуктов и товаров на дом через службу доставки магазинов или через родственников, знакомых;

укреплять иммунитет путем приема витаминных препаратов и других неспецифических средств профилактики;

соблюдать режим влажных уборок помещений и режим проветривания;

немедленно обратиться за медицинской помощью путем вызова на дом врача или скорой медицинской помощи (исключить посещение организаций здравоохранения) при возникновении симптомов какого-либо заболевания, в том числе острой респираторной инфекции.

Максимально исключите посещение пожилых людей, особенно при наличии у Вас симптомов острой респираторной инфекции;

6Обратите внимание на детей:

по возможности оставайтесь дома, исключите посещение мест с массовым скоплением людей, общественного транспорта и др.;

осуществляйте заказ продуктов и товаров на дом через службу доставки магазинов, особенно если у Вас дома есть маленькие дети дошкольного возраста;

укрепляйте иммунитет детей путем приема витаминных препаратов и других неспецифических средств профилактики;

научите детей соблюдать правила личной гигиены, особенно гигиены рук;

соблюдайте режим влажных уборок помещений и режим проветривания;

проводите тщательное мытье с моющими средствами игрушек, максимально исключите использование мягких игрушек;

ограничьте посещение родственниками, знакомыми и другими людьми, не оставляйте детей у пожилых людей (бабушки, дедушки);

при появлении у взрослых симптомов респираторных инфекций максимально ограничьте их общение с детьми, при общении и уходе – обязательно используйте маску;

немедленно обратитесь за медицинской помощью путем вызова на дом врача или скорой медицинской помощи (исключить посещение организаций здравоохранения) при возникновении симптомов какого-либо заболевания, в том числе острой респираторной инфекции.

7. Меры индивидуальной защиты для тех, кто недавно (в последние 14 дней) посещал страны, в которых зарегистрированы случаи COVID-19:

в течение 14-ти дней после возвращения максимально ограничьте посещение родственников и знакомых, мест массового пребывания людей и др.;

если Вы почувствовали себя плохо, у Вас появились какие-либо симптомы заболевания (повышение температуры, кашель, насморк и др.), оставайтесь дома, обратитесь за медицинской помощью путем вызова скорой медицинской помощи (исключите посещение организаций здравоохранения). При этом сообщите, что Вы в течение последних 14-ти дней находились за пределами Республики Беларусь.

Зачем это нужно? Воздерживаясь от контакта с окружающими и не посещая лечебные учреждения, вы помогаете этим учреждениям работать эффективнее и защищаете себя и окружающих от возможного заражения COVID-19 или другими вирусными инфекциями. Обращение за медицинской помощью по телефону позволит специалистам оперативно направить Вас в подходящее лечебное учреждение. Кроме того, это поможет избежать возможного распространения COVID-19 и других вирусных инфекций. 

8. Следите за новейшей информацией и выполняйте рекомендации медицинских работников:

следите за новейшей информацией о COVID-19 на веб-сайте ВОЗ, а также официальном сайте Министерства здравоохранения Республики Беларусь;

выполняйте рекомендации специалистов органов государственного санитарного надзора и организаций здравоохранения.

 

COVID-19

ОСТРОЕ ВИРУСНОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ

COVID-19 — это острое вирусное заболевание человека, характеризующееся преимущественным поражением дыхательной системы, источником короновирусной инфекции является больной человек, в том числе с бессимптомной формой заболевания. Возбудитель (вирус SARS-CoV-2) передаётся воздушно-капельным путём, заражение происходит через вдыхание мелких капель, распылённых в воздухе в процессе кашля или чихания. Капли с вирусом могут попадать на поверхности и предметы, а затем инфицировать прикоснувшегося к ним человека через последующие прикосновения к глазам, носу или рту.

Основными симптомами заболевания являются: лихорадкакашельодышкаболь в мышцах или суставах, боль в горле и головная боль. Симптомы развиваются в среднем на 5—6 день с момента заражения, а инкубационный период составляет до 14 дней.

По текущим данным инфекция может проявляться в трёх основных клинических формах: - острая респираторная вирусная инфекция легкого течения с наличием симптомов простуды;

пневмония без угрозы для жизни;

- тяжёлая пневмония с развитием дыхательная недостаточности.

Согласно рекомендаций ВОЗ, с целью снижению риска заражения SARS-CoV-2необходимо:

- избегать тесного контакта (менее 1,5 метра) с людьми, у которых кашель или высокая температура тела;

- мыть руки с мылом или спиртосодержащим средством, что позволит уничтожить вирус, попавший на поверхность рук при посещении общественных мест: магазинов, поликлиник, общественного транспорта и т.д.;

- по возможности не трогать руками нос, рот и глаза, т.к. именно слизистые являются входными воротами инфекции;

- минимизировать посещение мест с массовым скоплением людей, отложить плановые госпитализации и профилактические осмотры, использовать заказ товаров и услуг по телефону, через интернет;

- для сведения к минимуму контакта, следует использовать безналичные формы оплаты, отказаться от рукопожатий и других «контактных» форм приветствия;

- при кашле или чихании прикрывать нос и рот согнутым локтем или одноразовой салфеткой с последующим обязательным мытьём рук, это снизит риск заражения ваших родных и близких;

- при наличии симптомов лёгкого острого респираторного заболевания необходимо оставаться дома и использовать медицинские маски для профилактики заражения окружающих.

При появлении лихорадки, кашля и затруднённого дыхания обратиться в медицинское учреждение за помощью, сначала позвонив в медицинское учреждение и сообщив обо всех последних поездках или контактах с путешествующими людьми, это позволит специалистам оперативно направить Вас в подходящее лечебное учреждение, кроме того, избежать возможного распространения COVID-19 и других вирусных инфекций.

Против вируса SARS-CoV-2 пока нет вакцин, следовательно, не существует специфических средств, способных предотвратить распространение инфекции и наиболее эффективной мерой предотвращения распространения инфекции является контролирование её источников, включая раннюю диагностику, своевременное оповещение о случаях заражения, изоляцию больных.

Памятка - Хорошее зрение 

Памятка - Правильная осанка - залог здоровья 

Листовка - Профилактика нарушения зрения 

Листовка - Компьютер и зрение 

alt

alt

ИГРОМАНИЯ  - БОЛЕЗНЬ


II Европейские игры, которые пройдут в Минске 21-30 июня 2019 года, имеют статус соревнований, свободных от табака.

В связи с этим, с 31 мая по 21 июня 2019 года в Республике Беларусь проводится республиканская антитабачная информационно-образовательная акция «Беларусь против табака».

СМЕРТЕЛЬНЫЙ СОСТАВ СИГАРЕТЫ

alt

Берегите себя и своих близких! 

alt

alt

alt

alt

Разделы сайта